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Josée Lavigueur
Mise en forme

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Porte-parole pour Énergie Cardio depuis 2002, Josée est éducatrice physique certifiée en conditionnement physique. Après avoir enseigné pendant 7 ans au Cégep de St-Laurent, sa formation en danse l'a graduellement amenée vers la danse aérobique: un heureux mélange de mouvements, de musique, et d'éducation physique. Son amour des gens et de l'éducation l'amène à la télévision en 1994.

Une médaille d'or aux Championnats Canadiens d'aérobie sportive l'amène à concevoir et animer 20 dvd d'exercices, à ce jour, qui s'adressent essentiellement au public Québécois. Après avoir collaboré au Journal La Presse, et au Journal de Montréal, ainsi qu'à plusieurs magazines québécois, on la retrouve surtout aujourd'hui comme animatrice et chroniqueuse à TVA. Elle a animé les émissions Tonus, Facteur de risques, Josée Gaston et Cie, et collabore depuis 1999 à Salut, Bonjour. Elle est co-auteure du livre Kilo-Cardio, vendu à plus de 125 000 copies au Québec. Elle a récemment publié son tout premier livre solo : Abdos Fessiers. Conférencière de plus en plus en demande, elle adore démystifier l'entraînement et motiver son public à vivre une vie plus active en découvrant le plaisir de bouger!

Aujourd'hui, elle collabore régulièrement à Salut, Bonjour! en présentant sa chronique En forme, les mardis vers 8h20 !

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