Smoothie au maca

Boissons - Fruits

Ingrédients

  • -       1 banane bien mûre
  • -       3 à 4 dattes dénoyautées
  • -       80 ml (1/3 tasse) d’eau
  • -       15 ml (1 c. à soupe) de maca rouge (ginseng péruvien)
  • -       2 ml (1/2 c. à thé) de cannelle moulue
  • -       1 ml (1/4 c. à thé) de piment de Cayenne moulu
  • -       2 ml (1/2 c. à thé) d’essence de vanille
  • -       Quelques glaçons, au goût
  • Préparation : 5 min
  • Portions : 1
  • Difficulté: Facile

Préparation

  1. Au mélangeur électrique, broyez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une consistance lisse.
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