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À boire

Boissons non alcoolisées

4 février 2011 | Par Jessica Harnois

Smoothie Californien

 


 
Ingrédients

• 1 banane mûre
• 1 mangue bien mûre
• 200 ml de jus d'orange (avec pulpe)
• 200 ml de lait écrémé
• 3 c. à soupe de fromage blanc frais
• Glaces


 
Préparation

1. Peler la banane et la mangue.

2. Mettre en morceaux dans un blender.

3. Ajouter des glaçons (3) et le liquide (jus d'orange et lait).

4. Terminer avec les 3 c. à soupe de fromage blanc.

5. Verser dans des verres avec une paille.
 
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