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À boire

28 octobre 2011 | Par Jessica Harnois

Smoothie vitaminé Bain de Soleil

 

Pour 2 personnes

 
Ingrédients

• 1 banane
• 15 fraises fraîches
• 1 tasse de jus d'orange
• 1 tasse de limonade
• 3 cuillère à soupe de fromage blanc
• Une touche de mélasse (pour sucrer et donner un «boost» de fer à votre corps)


 
Préparation

1. Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur.

2. Ajouter du lait de soja au besoin.

 
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