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Soupes et potages

3 décembre 2008 | Par Clodine Desrochers

Potage minestrone

 
 
 

4 à 6 portions
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 20 minutes
Coût : 2,10 $ par portion

Servir accompagné de tranches de pain italien grillées, avec un soupçon de beurre à l'ail. Parsemer de copeaux de parmesan.

 
Ingrédients

• 3 c. à tab (45 ml) d'huile d'olive
• 2 tasses (500 ml) de légumes surgelés pour sauce à spaghetti, de type Arctic Gardens
• 3 gousses d'ail hachées finement
• 4 tasses (1 L) de bouillon de poulet, chaud
• 1 boîte de 28 oz (796 ml) de tomates en dés
• sel, poivre
• 1 boîte de 19 oz (540 ml) de légumineuses mélangées
• ½ tasse (125 ml) de petites pâtes (orzo, petits carrés, alphabet) non cuites


 
Préparation

1. Dans une casserole, chauffer l'huile à feu moyen. Cuire les légumes surgelés et l'ail, à couvert, de 3 à 4 minutes (ne pas les faire dorer).

2. Verser le bouillon chaud et les tomates en dés. Saler et poivrer. Laisser mijoter à feu moyen, à couvert, pendant 10 minutes.

3. Rincer les légumineuses et les ajouter dans la casserole avec les petites pâtes. Poursuivre la cuisson pendant 5 à 7 minutes, en brassant de temps à autre.

4. Au moment de servir, garnir de copeaux de parmesan ou de parmesan râpé et arroser d'un filet d'huile.


Bon à savoir :

• Le potage minestrone est une soupe de légumes italienne enrichie de pâtes ou parfois de riz.
• Si on n'a pas de bouillon de poulet, on peut utiliser du bouillon de bœuf ou de légumes.


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